Programa cuide-se-out_24 – 02 – Ivana Sales

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Já se imaginou leve, de bem com seu corpo, disposta e cheia de vitalidade?

Quero te convidar agora a se imaginar… em uma vida aonde a comida e a balança não sejam o centro, uma vida aonde você se sinta leve e confiante. Uma vida aonde você não precise se preocupar com dietas ou com o formato do seu corpo, porque você é uma nova mulher. Seus hábitos mudaram com naturalidade, você se cuida com leveza, compra a roupa que quer e não mais a que serve e é muito mais feliz assim.

Essa vida é possível! Mesmo que você já tenha tentado emagrecer muitas vezes, mesmo que esteja acima dos 40 anos, mesmo que não tenha tempo.

É exatamente o que o Programa Cuide-se faz por você:

O Cuide-se é para você que deseja:

Emagrecer e não voltar a engordar nunca mais
Tirar a comida do centro da vida
Aumentar a autoestima e auto confiança
Crescer em domínio próprio e equilíbrio emocional
Parar de sentir dores e se sentir limitada fisicamente
Se sentir leve e bonita

O que é o Programa Cuide-se?

O Programa Cuide-se é um chamado ao seu autocuidado para que você restaure sua autoestima e emagreça com leveza e propósito. O programa aborda o autoconhecimento, o domínio próprio e a espiritualidade dentro do processo de emagrecimento, buscando uma transformação de verdade.

Você irá sair do programa com as emoções equilibradas, mais magra e apta a continuar o processo de perda de peso e não voltar a engordar mais.

Saiba mais

Fornece um propósito superior ao cuidado do corpo e uma força que tem um poder real de mudar suas atitudes e hábitos. Disponibiliza ferramentas muito eficazes para a sua transformação que são as virtudes.

Saiba mais

Conhecer e superar suas limitações; reconhecer suas potências; identificar e acabar com elementos de autossabotagem e construir uma mente forte, que te impulsione no processo de emagrecimento.

Saiba mais

Conhecer e colocar em prática as virtudes que irão te tornar constante e diligente no seu autocuidado, não só equilibrando as suas emoções, mas fazendo de você uma mulher forte e comprometida, que decide e executa.

"Eu não acredito em emagrecimento sem transformação nem em transformação sem propósito."

Ivana Sales

Ferramentas que você vai aprender e praticar para a sua transformação:

HUMILDADE

VIRTUDES FEMININAS

PRESENÇA

ORGANIZAÇÃO DAS REFEIÇÕES

VIRTUDES CARDEAIS

ATITUDES MENTAIS

PLANO DE DIETA COMPLETO

Ferramentas que você vai aprender e praticar para a sua transformação:

HUMILDADE

PRESENÇA

VIRTUDES FEMININAS

VIRTUDES CARDEAIS

ATITUDES MENTAIS

ORGANIZAÇÃO DAS REFEIÇÕES

PLANO DE DIETA COMPLETO

Você vai mudar a sua relação com o alimento através da aplicação das virtudes e, ao mesmo tempo, vai desenvolver as virtudes, usando a alimentação como instrumento.

Veja esses Resultados:

O Cuide-se é um projeto de vida! Um retiro! Foi um presente de Deus na minha vida.
O Cuide-se não foi só um curso ou um plano a ser seguido. É muito mais! É um projeto de vida! Um retiro em que nos voltamos para nós em busca do Criador que habita em nós e nos quer para Ele, a servir! Voltamos à nossa missão mais sublime de Vida que é Servir a Deus, com o nosso melhor, com nossas potências elevadas e sendo verdadeiramente filhas do Rei! Não tenho como agradecer. Foi um presente de Deus na minha vida, gratidão Ivana por toda sua doação, escuta e, principalmente, seu Sim a Deus! Você é um instrumento de Deus nas nossas Vidas. Deus a abençoe imensamente!!!

Me deu uma força que pensava que não tinha! A atenção que você me proporcionou foi fantástica!
Ivana, quando eu te conheci e vi uma nutricionista falando sobre alimentação na base da Palavra de Deus, eu fiquei super entusiasmada. Vi que tinha algo especial, No decorrer do programa, eu vi que fui eliminando muitas coisas que me destruíam fisicamente, emocionalmente e espiritualmente. Até aqui foram 10kg eliminados. Que felicidade! É a primeira vez que eu consegui eliminar peso desse jeito, e ali nos altos e baixos. E mais feliz eu estou porque a melhor coisa que o programa mudou foi o meu jeito de ver a vida. Me fortaleceu muito! O programa é pra sempre, muito obrigada Ivana.

O alimento foi só um instrumento de tudo mais que Deus realiza. O emagrecer foi uma feliz consequência de todo esse processo
O Cuide-se chegou na minha vida em uma fase que eu já não me achava mais ser capaz de me cuidar sozinha. De tanto começar e parar várias vezes, eu já nem começava mais. E foi por meio do Cuide-se que consegui enxergar um real motivo para me cuidar. Foi uma real tomada de consciência, de deixar de fazer tudo no automático. E se expandiu para outras áreas da minha vida. O Cuide-se foi o início de um grande processo de transformação. O alimento foi só um instrumento de tudo mais que Deus realiza. O emagrecer foi uma feliz consequência de todo esse processo.

Hoje eu cuido da alimentação (minha e da família ) e do meu corpo como filha e templo de Deus. Os beneficos veem naturalmente.
Pra mim foi uma virada de chave, impactou várias áreas da minha vida, família, trabalho, espiritualidade. Me fez ver como alimentar está muito além de cuidar da comida. Está muito além de emagrecer ou engordar. Hoje tem um sentido muito maior colocar comida de verdade, de qualidade na mesa. Hoje eu cuido da alimentação (minha e da família) e do meu corpo como filha e templo de Deus. Os benefícios veem naturalmente.

Vale muito a pena e não termina quando o curso acaba.
O Cuide-se nos abre para a realidade de trazer Deus para nosso íntimo cotidiano, algo que fazemos com mais frequência do que rezar, que é comer! Escancara muitas coisas que precisamos ouvir, mas que nos pedem grandes mudanças: decisão, comprometimento, movimento e perseverança. Então, não é instantâneo, é gradativo e temos que ter aceitação e paciência conosco, nossa mente, corpo e espírito. Vale muito a pena e não termina quando o curso acaba!

Por meio do Cuide-se, aprendi que Deus se importa com os mínimos detalhes da minha vida!
Por meio do Cuide-se, aprendi que Deus se importa com os mínimos detalhes da minha vida; que meu interior é visto por meio da maneira que me alimento. Foram quase 8kg eliminados para sempre, para a glória de Deus!

8 MENTORIAS AO VIVO COMIGO

Para falarmos sobre o cuidado da alma, aquilo que vai promover de verdade a sua transformação

8 SESSÕES DE PARTILHA COM O GRUPO DE ALUNAS E COMIGO:

Sessões ao vivo, após as aulas, para partilhar suas conquistas e desafios seus sentimentos, tirar dúvidas e aprender com as experiências das outras alunas.

PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO ESTRUTURADO EM AULAS GRAVADAS

Aulas gravadas para que você saiba como seguir os planos alimentares para emagrecer e, ainda, aprenda a organizar a planejar as suas refeições, tornando o seu processo ainda mais fácil.

COMUNIDADE DE ALUNAS NO WHATSAPP

Com outras mulheres com as mesmas dificuldades e mesmos objetivos que você, caminhado juntas e com apoio, fica tudo muito mais fácil.

MENTORIAS AO VIVO

Aula 1: Vamos aprender as virtudes de base para qualquer transformação: humildade e presença;
Aula 2: Vamos ver a virtude da temperança para vocês já iniciarem o processo de mudança da alimentação;
Aula 3: A virtude da prudência – aqui, começa o plano de emagrecimento estruturado como ferramenta prática dessa virtude.
Aula 4: A gente vai falar sobre autossabotagem e sobre como não cair nessa armadilha
Aula 5: Vou trabalhar a mentalidade de vocês para vencer as crenças limitantes com relação à dieta e cuidado do corpo
Aula 6: É a fortaleza – que é o que vai dar para vocês mais estrutura emocional para continuar a fazer o que é preciso pelo tempo necessário
Aula 7: Vamos cuidar da sua feminilidade – vocês vão conhecer e aplicar as virtudes da mulher
Aula 8: A gente vai trabalhar a virtude da justiça... uma aula especial, de cura da alma! Uma aula sobre propósito, sobre aquilo que vai promover de verdade a sua transformação definitiva

PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO ESTRUTURADO:

Aulas gravadas curtas e objetivas sobre dieta, emagrecimento, cálculo de plano alimentar e curiosidades sobre alimentação para que você assista quando e quantas vezes quiser, no seu ritmo;

3 planos alimentares diferentes em um grau crescente de dificuldade;

Aulas e materiais específicos para planejamento e organização da cozinha, para fazer com que sua dieta seja muito mais fácil;

Suplementação básica;

Listas de substituição para que tenha mais flexibilidade nos planos alimentares;

Algumas receitas simples que irão te ajudar a colocar tudo em prática.

BÔNUS SUPER ESPECIAL!!

Somente para quem se inscrever na segunda-feira 07/10/24

Comunidade Ivana Sales

Uma comunidade seleta de alunas que passará mais 10 meses bem juntinhas de mim para que o seu processo de emagrecimento seja completo e duradouro. 2 meses do Programa Cuide-se mais 10 meses da Comunidade Ivana Sales.

Na comunidade a gente vai ter:

Uma aula ao vivo por mês sobre virtudes ou sobre algum outro tema importante para o processo de vocês;
Momento de partilha para vocês poderem tirar as suas dúvidas, dividir suas conquistas e dificuldades, além de receber todo incentivo que vocês precisam de mim e das outras mulheres da comunidade.
Um desafio a cada dois meses, para que você renove o compromisso com você mesma e pratique sempre as virtudes como modo de vida, até que elas estejam muito bem assentadas na sua alma.

O preço para participar da Comunidade por 10 meses é R$ 600,00. Mas, para quem se inscrever na segunda-feira, dia 07/10 até 23:59h, será totalmente gratuito!

ou R$977,00 à vista

Tire suas dúvidas no WhatsApp

Ofereço também uma garantia
CONDICIONAL. Como funciona?

Você tem 90 dias desde a data da primeira aula do Cuide-se para observar algum resultado.

Se por acaso esse resultado não foi percebido nesse prazo, você faz contato comigo ou com o suporte. Agendaremos então uma consultoria on-line direto comigo para ajustarmos aquilo que precise ser ajustado e definirmos ações e metas.

Após a consultoria você terá mais 90 dias para medir o resultado, se ainda assim os resultados não vierem eu devolvo 100% do valor investido por você e ainda reembolso R$ 300,00 a título de compensação pelos inconvenientes.

Preencher o formulário de boas vindas com todos os dados; assistir a todas as aulas; realizar todos os exercícios práticos e me mandar os exercícios feitos.

Consultoria on-line direto com Ivana para traçar plano de recuperação + 60 dias pra reavaliar os resultados.

Quem sou eu?

Sou Ivana Sales, sou nutricionista e terapeuta e, hoje, trabalho com o cuidado integral de mulheres.

Sou formada em nutrição há 20 anos, me especializei em nutrição clínica funcional e atuei em hospitais quase todo o tempo.

Acontece que já a alguns anos, com a abertura do meu próprio consultório, voltei meu trabalho essencialmente para o cuidado de mulheres como você e percebi que, se realmente quisesse te ajudar a emagrecer e encontrar a paz com a balança, não poderia simplesmente oferecer mais uma dieta.

Cada mulher que chega até mim é única, com histórias muito sofridas em relação ao cuidado do corpo e desgastadas de tantas tentativas fracassadas. Assim, percebi que precisaria me aprofundar no conhecimento da alma humana para oferecer uma atenção exclusiva que abarcasse o cuidado do corpo e também da alma e, para isso, me tornei terapeuta.

Não é só sobre prescrever dietas, mas sobre tocar almas, dar esperança e fazer viva a força que você pensou não ter mais… cuidar de si é um ato de amor e o meu trabalho é te ajudar a resgatar esse amor!

Cursos e formações